Seamos sinceros, los niños adoran la televisión, les encanta ver películas y series, conocen a los personajes, los siguen de cerca, hablan como ellos e imitan sus acciones. Esa realidad no podemos negarla, ya que todos de una manera u otra estamos afectados por los medios de comunicación. El problema surge cuando no somos conscientes de que en los programas hay comerciales que pagan para que éstos puedan salir al aire; y en la calle hay avisos, en sus colegios se organizan eventos patrocinados por marcas publicitarias y en la radio se anuncian una y otra vez diferentes productos. Y si ellos están siendo expuestos constantemente a los mensajes publicitarios, ¿no sería lo correcto hablarles sobre la publicidad al igual que lo hacemos sobre el contenido de las películas, videojuegos o programas?

La comida es el primer vínculo que nos une a nuestros cuidadores, quienes generalmente son nuestros padres. Es en esa relación en donde establecemos el apego y empezamos nuestro aprendizaje del mundo. Ellos son quienes nos enseñan a través de su propio comportamiento la mejor manera de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotros mismos, así como también con la comida. A veces nos premian con postres y porciones grandes o nos castigan privándonos de lo que más nos gusta o mandándonos a la cama sin cenar. De esta manera, vamos aprendiendo que la comida tiene una función que va más allá de quitarnos el hambre y de llenar nuestro estomago, ya que también satisface nuestros sentimientos.

En una sociedad que nos ha llevado a creer que el ser delgadas es la única forma de sentirnos bonitas, muchas de nosotras nos vemos atrapadas en las dietas sin fin y en la frustración de no alcanzar a cumplir con las expectativas sociales. Sin embargo, cada cuerpo es diferente y cada persona es hermosa de una manera distinta. Todos tenemos una belleza interior que nos hace sentirnos especiales. Además, todas gozamos de atributos diferentes que nos permiten lucir hermosas.

Pasamos cada vez más horas del día conectados desde el móvil, la tablet o el computador a las redes sociales. Facebook, Twitter, Linkedin, My Space, Pinterest, entre otras infinitas opciones, ya forman parte de nuestra vida cotidiana. Tal es así que si por algún motivo estamos fuera de conexión durante varias horas o días, sentimos la falta de esas redes virtuales a veces con cierta ansiedad o incluso desesperación.

Mascarillas y técnicas sencillas, rápidas y efectivas para controlar la estática en tu cabello.

La plancha para el pelo, la pistola de aire y ciertos aerosoles crean frizz o estática en tu cabello, enviando un pelo por aquí y otro por allá. A continuación te decimos cómo arreglar este molesto problema, sin tener que ir al salón de belleza.